Как остановить выпадение волос

Как остановить выпадение волос

Как остановить выпадение волос

Выпадение волос происходит обычно на голове, но также может проявляться и на других участках тела. По статистике примерно 35% людей во всем мире страдают от алопеции. Это может случиться с каждым и в любом возрасте, именно поэтому так актуален вопрос, как остановить выпадение волос.

Почему выпадают волосы

Причину «,волосопада», не всегда легко определить. Процесс может быть связан с наследственностью, нервным напряжением, заболеваниями внутренних органов, гормональными нарушениями, неправильным питанием или уходом за собой. Выделяют несколько типов выпадения волос:

  • Андрогенный
    Основной причиной является генетическая предрасположенность человека и связанные с нею изменения в организме. Такой тип выпадения волос наблюдается как у женщин, так и у мужчин.
    Обычно, женщины сталкиваются с такой алопецией уже в зрелом возрасте, после менопаузы. При этом сначала истончаются волосы передней части головы, потом верхней и далее лысеют боковые стороны, задняя часть головы остается с нормальной шевелюрой.
    Мужчины гораздо чаще страдают от наследственности. Волосы начинают интенсивно выпадать на висках и на верху головы до полного облысения. По статистике, андрогенная алопеция случается у 30% 30-летних, 50% пятидесятилетних и 70% семидесятилетних мужчин.
  • Токсический
    Возникает как следствие стресса, физического или эмоционального. Может проявиться через 2-3 месяца после события, которое спровоцировало выпадение волос. Резкая потеря веса, нервное напряжение, операция, рождение ребенка, заболевания щитовидной железы, сердца, диабет, волчанка, онкология, а также обычная простуда, протекающая с температурой от 39°,С, могут вызвать потерю волос.
  • Диффузный
    В этом случае основной причиной алопеции является превышение нормы гормона дигидротестостерона в организме или повышенная чувствительность волосяных фолликул к нему. Различают три модели диффузного типа выпадения волос: I-образная, О-образная, андроподобная. Процесс нельзя игнорировать и запускать, так как он может стать необратимым.
  • Тоталис (или универсалис)
    Полное отсутствие волос по всему телу. При этом волосяные луковицы остаются, причина облысения &ndash, психологическая. И справиться с таким типом алопеции бывает непросто. И, снова хотелось бы подчеркнуть, что лучше решать задачу, как остановить выпадение волос, чем страдать от облысения в дальнейшем.

Как остановить алопецию

Выпадение волос может быть приостановлено в результате лечебной программы, рекомендованной врачом. Однако, есть и другие способы, как остановить выпадение волос:

  • не допускайте сильного загрязнения,
    Чистота ваших волос &ndash, залог их здоровья. Недостаточное внимание к этому вопросу может привести к потере волос.
  • подберите шампунь, соответствующий вашему типу волос,
    Шампунь и другие средства по уходу за шевелюрой разработаны специально для каждого типа волос. Позаботьтесь о себе и подберите подходящие именно вам средства.
  • тщательно мойте голову после посещения бассейна и пляжа,
    Чтобы волосы чувствовали себя хорошо, необходимо своевременно очищать их от хлора и солей, не допуская пересушивания.
  • избегайте влияния высоких и низких температур,
    Сильные морозы и пекущее солнце часто приводят к ломкости волос и посеченным кончикам. Поэтому, необходимо защищать ваши волосы.
  • не расчесывайте и сильно не трите полотенцем влажные волосы,
    Нежелательно сильно дергать влажные волосы, так как в этом состоянии они наиболее уязвимы для выдергивания.
  • питайтесь сбалансированно,
    Насыщенное полезными веществами питание очень важно как для профилактики алопеции, так и для остановки выпадения волос.
  • ведите правильный образ жизни и следите за здоровьем внутренних органов,
    Гормональные нарушения, а также сбои в нормальной работе внутренних органов являются частой причиной выпадения волос. Соответственно их устранение приведет к остановке этого процесса.
  • по возможности старайтесь избегать стрессов.
    Выпадение волос часто бывает связано с чрезмерным нервным напряжением. Старайтесь больше отдыхать, полноценно питаться и гулять на свежем воздухе, чтобы помочь организму справиться с последствиями стресса.

Хотелось бы подчеркнуть, что то, как быстро и эффективно вы сможете остановить выпадение волос, прежде всего, зависит от определения причины, которая его вызвала. Изучите максимум информации, проконсультируйтесь с врачом и остановите поредение вашей шевелюры.

Поделиться с друзьями