Сколько надо времени чтобы организм восстановился после курения?

Сколько надо времени чтобы организм восстановился после курения?

Искал по инету как может отразиться мое курение на Здоровье Будущего Ребенка. Хочу чтоб Будущий Ребенок Был Здоров. и чет нигде про это не пишут. типо скока надо времени чтоб организм человека восстоновился после такого отравления. Мало ли..может лет 5 на это уйдет,тогда надо уже сейчас Бросать курить..) если кто найдет ссылочку киньте пЛиз сюда. )
А пока нашел вот что интересное:

Часто говорят: «Здоровье – на лице у женщины».
Лицо у курильщицы бледное, землистого цвета, зубы желтые,
грубый голос, неприятный запах изо рта – все это не красит женщину. В
молодом организме девушки курение может вызвать нарушение в развитии
половой системы. У будущей матери курение может повлиять на беремен-
ность, вызвать выкидыш, осложнить роды, под действием ядовитых ве-
ществ могут возникнуть генетические поражения плода – эпилепсия, урод-
ства (заячья губа, шестипалость), водянка головного мозга и др. Ребёнок
курящей матери еще в утробе испытывает кислородное голодание, может
ли он родиться здоровым? Курение матери и окружающих опасно для здо-
ровья ребенка и после рождения. Получая вредные вещества с молоком
матери, ребенок отстает в развитии, плохо спит, отказывается от груди ма-
тери. «Окуренные» дети страдают диатезом, заболеваниями дыхательной
системы. Ослабленный ребенок чаще болеет простудными заболеваниями.
Организм ребёнка постепенно привыкает к никотину, впоследствии он будет курить, так как генетически у него «заложена» предрасположенность к
курению. Всякий курящий должен помнить, что он отравляет не только
себя, но и других.

Мне кажется в таком грязном городе курение-капля в море! Курящая сестра родила ребенка, получил 8 баллов, а сейчас так вообще маленький ",танк", он :)

Мне кажется в таком грязном городе курение-капля в море! Курящая сестра родила ребенка, получил 8 баллов, а сейчас так вообще маленький ",танк", он :)

Капля - не капля, а страшно это всё. И зачем она нужна, эта ",капля",, когда и без неё можно обойтись.

PS: а не курила бы она, возможно ребенок и 9 баллов получил бы. Разве не приятно. Разве оно того не стоит. Хотя, еслиб да кабы. спорить можно бесконечно.

2PS: Владимир, респект и уважуха за попытки бросить это дело ,)

Курение – это не безобидное занятие, которое можно легко бросить. Это настоящая наркомания, и особенно опасная потому, что многие не принимают ее всерьез.

Курение – одна из наиболее распространенных привычек, наносящих урон здоровью человека и целому обществу. В процесс курения вовлечены практически все слои населения, в том числе женщины и подростки. Это социальная проблема общества, как для его курящей, так и некурящей части. Для первой части проблемой является бросить курить, для второй – не «заразиться» привычкой курить, избежать влияния курящего общества и сохранить свое здоровье.

Курение приводит к изменениям внутренних органов, чаще всего поражение затрагивает сердечно-сосудистую систему, органы дыхания, желудочно-кишечный тракт. К негативным последствиям курения также относят неприятный вкус во рту утром, желтые зубы, неприятный запах изо рта и от волос. Курение является частой причиной пожаров, а окурки сильно загрязняют помещения и улицы. По данным исследований, курение усиливает алкогольное опьянение в полтора-два раза.

Если человек выкуривает в день 1-9 сигарет, то в среднем он сокращает свою жизнь на 4,6 года по сравнению с некурящими людьми, если курить 10-19 сигарет, то жизнь сократится на 5,5 лет, если выкуривать 20-39 сигарет – на 6,2 года.

Много и длительно курящие люди в 10 раз чаще заболевают язвой желудка, в 12 – инфарктом миокарда, в 13 раз – стенокардией и в 30 раз раком легких.
Последствия курения:

* Сердечно-сосудистая система. После каждой выкуренной сигареты увеличивается число ударов сердца, его минутный объем, повышается диастолическое и систолическое давление крови. Дым от сигарет приводит к сужению сосудов периферических артерий. Развиваются состояния, которые приводят к образованию тромбов. Сокращается объем гемоглобина, доставляющего кислород. Курение также приводит к повышению уровня свободных жирных кислот в плазме и общего содержания холестерина в сыворотке крови. Усиливает риск внезапной смерти. У женщин, принимающих оральные контрацептивны, курение повышает возможность возникновения ишемической болезни сердца.
* Органы дыхания. В области дыхательных путей большого сечения развивается кашель, активизируется выделение мокроты. Малые дыхательные пути из-за воспаления сужаются. В легких курильщиков можно обнаружить повышенное содержание воспаленных клеток. Приступы астмы возникают чаще, приобретая более тяжелую форму. Возникает склонность к рецидивам респираторных заболеваний.
* Онкологические заболевания. Исследования доказывают, что сигаретный дым содержит канцерогены, которые действуют как стимуляторы роста опухолей. Курение называют основной причиной возникновения злокачественных новообразований губ, полости рта и глотки, гортани, пищевода, трахеи, бронхов, легких. Курение в сочетании с алкоголем увеличивает риск возникновения рака пищевода и желудка. Выявлена высокая степень связи между раком мочевого пузыря и курением, еще существуют данные о связи курения и рака молочной железы.
* Прочие клинические последствия. Курящая беременная женщина подвергает себя риску выкидыша, рождению ребенка с низкой массой тела или рождению мертвого ребенка. Среди курильщиков чаще встречается язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Подверженность табачному дыму влияет на качество кожи, у курильщиков раньше и более выражено появляются морщины, особенно вокруг глаз и рта.

Каковы же меры, благодаря которым развитые страны избавляются от курения? В первую очередь это полный запрет на рекламу табачной продукции. Во-вторых, во многих компаниях некурящим сотрудникам выплачиваются премии. В-третьих, это запрет на курение в общественных местах (и на улице).

Табачные токсины поступают из организма матери в кровеносное русло плода уже через пять секунд, накапливаясь в мозге, сердце, почках ребенка, вследствие чего нарушаются обменные процессы. Из-за снижения темпов отложения кальция замедляется формирование костей. Ухудшается синтез веществ, необходимых для активно делящихся клеток, разрушаются витамины, страдает белковый обмен. Вот почему у таких детей сердце нередко небольшого размера.
Организм матери может противостоять табачным токсинам - соответствующие ферменты (энзимы) обезвреживают яды, чего ни как не скажешь об организме будущего ребенка.
У курящих вдвое чаще наблюдаются кровотечения, снижение веса плаценты. Изменяются и свойства пуповины - магистрального русла, через которое ребенок получает все необходимое. У курильщиц в два раза чаще, чем у некурящих, рождаются мертвые дети. Вес родившихся детей меньше нормы в среднем на 7-8 процентов. Принято считать, что в 12 случаях выкуривание 5-10 сигарет в день провоцирует преждевременные роды.

4. ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ.

5. ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА ОРГАНЫ ПИЩЕВАРЕНИЯ

6. ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА ПОЛОВУЮ ФУНКЦИЮ.

7. КУРЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ ПОДРОСТКА.

8. ВРЕД КУРЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИН И ПОТОМСТВА.

9. ВРЕДНОЕ ДЕЙСТВИЕ ТАБАЧНОГО ДЫМА НА ОКРУЖАЮЩИХ.

КУРЕНИЕ И ЗАБОЛЕВАЕМОСТЬ РАКОМ.

11.МЕРЫ БОРЬБЫ С КУРЕНИЕМ И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА.

ВВЕДЕНИЕ.
Массовое распространение курения сделало эту проблему международной. Курение стали называть чумой ХХ века. Научные исследования в этой области не оставляют сомнений в том огромном вреде, который курение наносит людям.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), в промышленно развитых странах курение является прямой или косвенной причиной 20% смертей.

Табак в Европе убивает в 4 раза больше людей, чем автомобильные катастрофы.

Особенно волнует тот факт, что курение стало распространяться среди молодежи и женщин. Многие не знают о том, что курение, которое начинается «с баловства», «из желания подражать», «не отставать от моды», «скорее стать взрослым», превращается в коварное пристрастие, губительное для здоровья. Курение особенно вредно для молодого, развивающегося организма. Оно сковывает волю, подтачивает здоровье, укорачивает жизнь.

Вследствие выносливости организма человека вредное влияние курения сказывается только через много лет.

Проведенные многочисленные опросы населения показывают, что многие не знают или знают недостаточно о вреде и всех последствиях курения.

За увлечение курением приходится платить слишком дорого, так как вместе с табаком курильщики постепенно «выкуривают» самое драгоценное - здоровье.

1. ОБЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ ТАБАЧНОГО ДЫМА НА ОРГАНИЗМ

Курение независимо от количества потребляемых в день сигарет, папирос, трубок всегда (всегда!) раньше или позже ведет к заболеванию ишемической болезнью сердца, хроническим бронхитом, эмфиземой легких, брон-хиальной астмой, бронхоэктатической болезнью, нако-нец раком. Курение не столько порождает многие забо-левания, сколько способствует эволюции или прямо сти-мулирует развитие болезней, ослабляя защитные реакции организма.

По данным комитета экспертов ВОЗ, проведенные в широком масштабе исследования показали, что: 1) смертность среди курящих в целом на 30--80% выше, чем среди некурящих, 2) смертность возрастает с увеличением количества выкуриваемых сигарет, 3) смертность выше среди людей, начавших курить в молодом возрасте, 4) показатели нетрудоспособности у курящих выше, чем у некурящих.

В последнее время получены дополнительные данные, которые подтвердили развитие болезненных процессов, возникающих или обостряющихся под воздействием ку-рения и сказывающихся на показателях смертности и заболеваемости. Так, среди лиц, выкуривающих 20 и более сигарет в день, смертность приблизительно в 15 раз выше, чем среди некурящих. По данным доктора Пауна из ГДР, в возрасте от 40 до 49 лет курящие уми рают в 3 раза чаще, чем некурящие, главным образом от инфаркта миокарда и рака легких. При прекращении курения показатели смертности имеют тенденцию к сни-жению. Многочисленными научными исследованиями со всей очевидностью показано, что курящие в среднем живут на 5--6 лет меньше, чем те, кто не курит. У заяд-лых курильщиков укорачивается жизнь, по некоторым данным, более чем на 10 лет. В Англии большое число преждевременных смертей от респираторных и сердечно-сосудистых заболеваний связывают с курением. Во Франции от болезней, вызванных курением, ежегодно умирает около 35 тысяч человек, в США -- 300 тысяч человек. В 1967 г. в Японии было проведено крупное исследование по выяснению связи смертности с куре-нием. Оказалось, что смертность среди как мужчин, так и женщин, курящих сигареты, на 22% выше, чем среди тех, кто не курит.

Под влиянием курения изменяется состав крови, в ней уменьшается количество эритроцитов, быстрее ста-реют кровеносные сосуды.

Никотин, содержащийся в табаке, требует повышен-ного притока кислорода, но одновременно окись углеро-да, также входящая в табачный дым, уменьшает его поступление. Кроме того, часть гемоглобина прочно свя-зывается с угарным газом, образуя оксигемоглобин, ко-торый лишен способности доставлять кислород к тка-ням организма. Таким образом, курильщик, вдыхая та-бачный дым, обрекает себя на кислородное голодание. Установлено, что способность крови снабжать ткани кислородом у тех, кто курит, понижается на 5--10%. Это приводит к ухудшению самочувствия.

Никотин отрицательно действует на обменные про-цессы. У курящих в крови содержание витамина С вдвое меньше, чем у тех, кто не курит. Более того, дефицит витамина С может развиться и у тех, кто сам не курит, но постоянно подвергается воздействию табачного ды-ма. Недостаток этого витамина особенно вредно сказы-вается на здоровье детей, так как в период роста и фор-мирования организм очень чувствителен к недостатку витаминов, в том числе и витамина С. Дефицит витами-на С весьма значителен у тех детей и подростков, кото-рые или сами переняли у взрослых вредную привычку к курению, или вынуждены дышать отравленным возду-хом в накуренных помещениях. Только одна сигарета уничтожает в детском организме 2,5 мг витамина С (суточная потребность в нем -- от 20 до 50 мг в зависимости от возраста).

Отрицательно воздействует курение на умственную деятельность человека. У курильщиков постепенно осла-бевает память, появляются головные боли, раздражи-тельность, бессонница, утомляемость, а затем развива-ется неврастения. Опыты показали, что для выполнения работы, которую человек делает за 8 часов, после выкуривания пачки сигарет требуется на 2 часа больше времени. При длительном курении может ухудшиться зрение, развиться глухота. У курящих людей часто нарушаются обоняние и вкус. Такие люди могут не ощу-щать вкус сладкого, у них притупляется способность различать запахи.

Вредно влияет курение на функцию желез внутрен-ней секреции, таких как гипофиз, щитовидная и около-щитовидная железы, надпочечники и др.

2. ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ.

Курение особенно отрицательно сказывается на нерв-ной системе человека, постепенно расшатывая ее. Нару-шение деятельности нервной системы приводит к рас-стройству функций сердечно-сосудистой системы и орга-нов пищеварения.

Отрицательное действие никотина на центральную нервную систему выражается вначале в ее возбуждении, затем в угнетении. В результате курящие становятся раздражительными и легковозбудимыми, у них наруша-ются сон, аппетит.

Как при остром, так и при хроническом отравлении никотином на первое место выступают явления, связан-ные с деятельностью центральной нервной системы. При хроническом отравлении в нервной системе происходят большие изменения из-за длительного действия одного из сильнейших ядов -- никотина. Как показали опыты на кроликах, длительное вдыхание табачного дыма вы-зывает деструктивные изменения в спинном мозге и пе-риферической нервной системе животных. Никотин ока-зывает сильное действие на нервные центры, которые находятся в спинном мозге. Вследствие угнетения цент-ров, управляющих половой деятельностью, у мужчин появляется половое бессилие, у женщин преждевремен-но прекращаются менструации.

Отрицательно воздействует курение на умственную деятельность человека. У тех, кто курит, нередко возникают расстройства памяти, головная боль, бессонница, дрожание рук, снижается работоспособность, ухудшается настроение.

Под влиянием курения могут развиться невриты, по-линевриты, радикулиты и др. При этих заболеваниях возникают болевые ощущения по ходу нервов.

В результате неумеренного курения может возник-нуть спазм мозговых сосудов, сопровождающийся поте-рей сознания, головокружением и рвотой.

У курильщиков нередко развивается склероз мозговых сосудов, вследствие чего ухудшается питание мозга, могут возникнуть эпилептические (судорожные) при-падки. У них в 3--4 раза чаще бывают кровоизлияния в мозг.

Табак оказывает на центральную нервную систему наркотическое действие: человек теряет волю, стано-вится полностью подвластным постоянно испытываемой им неодолимой потребности в курении. Со временем эта потребность усиливается, и человек начинает курить на-тощак, по ночам, после еды, при выходе из помещения на улицу. Часто такие люди не в состоянии приступить к работе не закурив.

Ой мать моя! Такой объем только днем осилить можно! &,#37,)

3. ВОЗДЕЙСТВИЕ КУРЕНИЯ НА ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ
Рак легкого
Курение прежде всего отрицательно сказывается на органах дыхания.У курящих людей часто бывают хронические заболёвания глотки, гортани, бронхов и легких. Уже проходя через верхние дыхательные пути, табачный дым раздражает слизистую оболочку носоглотки, гортани, трахеи и бронхов, вызывая обильное отделение слизи и слюны. Скопление последних в определенных участках слизистой оболочки бронхов вызывает кашлевой рефлекс, а следовательно, и постоянный кашель. Пи-ридин и его производные также вызывают кашель по утрам, раздражая слизистую оболочку горла, языка, глаз. Раздражающие вещества, содержащиеся в табач-ном дыме, являются причиной спазма бронхов, гипер-трофии слизистых оболочек желез, которые выделяют избыточную слизь в виде мокроты. Все это ослабляет сопротивляемость легких к инфекциям. Из-за неполного сгорания табака в дыме содержатся в огромном коли-честве частицы сажи и деготь, частично оседающие в ды-хательных путях. Яды табачного дыма пагубно действуют на верхние дыхательные пути и легкие. Постепенно развиваются ларингит (голос становится хриплым), тра-хеит, хронический бронхит, эмфизема легких. Повторные заболевания респираторными инфекция-ми связаны с избытком выделения слизи и наблюдаются у курящих значительно чаще, чем у тех, кто не имеет этой вредной привычки.
При курении угнетается также защитная функция мерцательного эпителия, выстилающего бронхи, что способствует развитию различных легочных заболева-ний. Не случайно процент больных туберкулезом лег-ких среди курящих выше. У этих больных вредные ве-щества, содержащиеся в табачном дыме, резко изменя-ют и без того уже нарушенную функцию дыхания.
Курение не только способствует заболеванию тубер-кулезом органов дыхания, но и затрудняет лечение этой болезни.
Исследованиями подтверждено, что у людей, которые курят, функция легких менее полноценна, чем у некурящих. Отклонение от нормы выражается главным образом в сужении воздухопроводящих путей. Как пока-зывают патологоанатомические исследования, легкие сорокалетнего курильщика выглядят, как легкие некурящих людей в возрасте 75--80 лет. Нарушается также газообмен, что вызывает кислородную недостаточность.
После отказа от курения поражение бронхов приоста-навливается. Если курить бросают в молодом возрасте, функция легких возвращается к норме. Прекращение курения после большого стажа может привести к зна-чительному уменьшению одышки и кашля.
4. ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ
Курение способствует быстрому изнашиванию и ста-рению сердечно-сосудистой системы, развитию ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда, гиперто-нической болезни и атеросклероза, облитерирующего эидартериита и др.
Попадая в кровь, ядовитые вещества, содержащие-ся в табачном дыме, разносятся по тканям за 21--23 се-кунды (время полного кругооборота крови), т. е. почти мгновенно отравляют весь организм. После выкурива-ния 2--3 сигарет мелкие кровеносные сосуды приходят в состояние спазма, который сохраняется 20--30 минут! У тех, кто выкуривает в день пачку сигарет, сосуды по-стоянно находятся в состоянии спазма. Вследствие это-го уменьшается просвет мелких артерий, так как нико-тин вызывает сужение кровеносных сосудов. В результате нарушается нормальное питание многих тканей организма.
При курении артерии теряют свою эластичность, ста-новятся плотными, ломкими, хрупкими. С годами у ку-рильщиков просвет сосудов сужается все больше, и в конце концов это может закончиться катастрофой.
Постоянный спазм кровеносных сосудов, вызывае-мый курением, является существенным фактором в воз-никновении гипертонической болезни, атеросклероза и тромбофлебита.
Под влиянием никотина быстрее изнашиваются так-же сосуды мозга, просвет их сужается, уменьшается эластичность. Кровь поступает в меньшем количестве, что приводит к нарушению мозгового кровообращения, к кровоизлияниям в мозг.
Во время курения пульс учащается примерно на 20 ударов в одну минуту, так как сердце работает с повы-шенной нагрузкой. При этом сильно страдает функция сердца вследствие спазма мелких кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу. В результате спазма ве-нечных сосудов у курящих бывают приступы сердцеби-ения, перебои, боли в области сердца.
Спазмы сосудов сердца -- наиболее частое осложне-ние при курении. Результатом такого спазма может быть инфаркт миокарда -- омертвение участка сердечной мышцы вследствие нарушения ее питания. Омертвение большого участка сердечной мышцы приводит к смер-ти. Не случайно смертность от инфаркта миокарда сре-ди курящих в возрасте 40--50 лет в 3 раза выше, чем у тех, кто не курит.
Нередко отмечающиеся головокружение и рвота при чрезмерном курении также объясняются спазмом сосу-дов головного мозга.
Курение является основной причиной еще одного очень серьезного сосудистого заболевания нижних ко-нечностей -- перемежающейся хромоты. Это заболевание связано с облитерирующим эндартериитом артерий голени и стопы, который может привести к гангрене (омертвению) нижних конечностей и нередко требует ампутации их.
Курение способствует также более раннему разви-тию общего артериосклероза, в особенности склероза ве-нечных сосудов сердца, что может привести к стенокар-дии (грудной жабе). Стенокардия примерно в 2 раза чаще, а приступы ишемической болезни сердца, приво-дящие к внезапной смерти, в 4 раза чаще возникают у курящих. Профессор Г. Ф. Ланг считал, что курение способствует ангиоспазмам, в частности венечных артерий сердца, проявляющимся приступами стенокардии. Если при появлении приступов стенокардии прекратить куре-ние, признаки болезни постепенно исчезают.
Курение является важной причиной возникновения ишемической болезни сердца, так как вносит вклад в развитие атеросклеротического процесса и в условия, вызывающие приступы стенокардии. Главная роль в механизмах развития ишемической болезни сердца под влиянием курения принадлежит окиси углерода. Нико-тин вызывает повышение кровяного давления и частоты сердцебиений, а окись углерода -- недостаточность сер-дечной деятельности.
Экспериментальными работами на животных уста-новлено влияние никотина на повышение кровяного дав-ления. Общее сужение кровеносных сосудов и повышен-ное кровяное давление приводят к тому, что число ги-пертоников среди тех, кто курит, гораздо больше, чем среди некурящих, особенно в молодом и среднем возра-сте. «Табачная гипертония» ведет к раннему «табачно-му склерозу» кровеносных сосудов.
Никотин способствует также жировому перерожде-нию сердечной мышцы, снижая работоспособность серд-ца. Сердце при курении работает более учащенно, что приводит к преждевременному изнашиванию его.
5. ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА ОРГАНЫ ПИЩЕВАРЕНИЯ
При хроническом отравлении никотином развивают-ся болезненные состояния различных участков желудоч-но-кишечного тракта. Вследствие раздражения никотином нервных окончаний слюнных желез повышается слюноотделение, что вынуждает курящего сплевывать или глотать слюну, в которой находится ряд веществ табачного дыма. Раздражается слизистая оболочка полости рта. Никотин, откладываясь на слизистой оболочке десен и зубах, постоянно раздражает нервные окончания. Десны становятся рыхлыми, кровоточат, повреждается зубная эмаль. Зубы выглядят почерневшими, рано пор-тятся («кариес курильщиков»). При курении нередко расшатываются зубы, что ведет к их выпадению и вос-палению десен. Особенно вредно действует на пищева-рение привычка заглатывать табачный дым, курить на-тощак, а также непосредственно после еды и в ночное время. В результате снижается аппетит, так как нико-тин тормозит сократительную деятельность желудка, от которой зависит в значительной мере ощущение голода. Могут отмечаться такие болезненные явления, как тош-нота, рвота, боли в желудке и кишечнике.
Под влиянием курения изменяется желудочная сек-реция, повышается кислотность желудочного сока, что содействует развитию гастрита (воспаление слизистой оболочки желудка). Кроме того, тонус гладкой мускула-туры всего пищеварительного аппарата в период куре-ния вначале понижается, а затем усиливается. Перена-пряжение процесса возбуждения приводит в дальней-шем к торможению функций всего пищеварительного канала, за исключением входной и выходной части же-лудка. Последние усиленно сокращаются, в силу чего в желудке задерживается пища, что также создает усло-вия для возникновения гастрита, который постепенно переходит в хронический. Если при этом в желудке или двенадцатиперстной кишке развиваются сосудистые спазмы, то создаются благоприятные условия для раз-вития язвы двенадцатиперстной кишки и желудка. Меж-ду курением и распространенностью язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки прослеживается отчетливая связь. Заболеваемость язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки среди курящих вдвое выше, чем у тех, кто не курит. Как показывают рентгеновские исследования, через 15 минут от начала курения прекращается нормальное сокращение желуд-ка. Возобновляется оно только через 20--30 минут по-сле окончания курения, если в это время не поступают новые порции никотина. Лица, страдающие язвенной болезнью, часто отмечают, что курение усиливает боль. Больные, которые курят, плохо поддаются лечению, у них надолго задерживается процесс рубцевания язв же-лудка.
У курящих отмечаются и другие расстройства желу-дочно-кишечного тракта, в частности со стороны кишеч-ника. Иногда у них развивается хронический гепатит, т, е. воспаление печени.

6. ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА ПОЛОВУЮ ФУНКЦИЮ.
Курение отрицательно отражается на половой потен-ции мужчины, угнетая ее. Особенно отрицательно влияет курение на эрекцию, ослабляя ее и усиливая общие нев-растенические проявления. Известны случаи снижения либидо (полового влечения). В настоящее время ни один врач-сексопатолог не возьмется лечить половое бессилие до тех пор, пока пациент не бросит курить. Крупнейший советский исследователь в области сексологии Л. Якоб-сон считает, что в 11% случаев импотенция, т. е. половая слабость, наступает вследствие чрезмерного курения. Он отмечает, что у лиц, обратившихся к нему за помощью по поводу половой слабости, потенция полностью восстанавливалась после того, как они бросали курить. К. Ширрен установил, что курение влияет на дея-тельность мужских половых клеток. На основании об-следования 2000 курящих автор сделал вывод, что вы-куривание 20--40 сигарет в день значительно угнетает способность сперматозоидов к передвижению и может привести к бесплодию. После полного прекращения ку-рения функция сперматозоидов нормализуется в про-межутке от 6 недель до 6 месяцев. При выкуривании хо-тя бы 1--2 сигарет в день полного восстановления этой функции не наблюдается.
Курение вредно отражается и на половой функции женщин, вызывая явления фригидности (снижение по-лового влечения).
7. КУРЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ ПОДРОСТКА.
Чаще всего дети начинают курить в школьном воз-расте. Так, в Норвегии общество по борьбе с раком об-следовало большую группу молодежи и установило, что уже к 13 годам курят более половины мальчиков и много девочек. В Ирландии среди старшеклассников оказа-лось 44% курящих мальчиков и 33% девочек. В США курит не менее 4,5 миллиона школьников. Статистиче-ский анализ показывает, что более половины курящих начали курить в возрасте до 16 лет.
Желание казаться более взрослым, чувствовать себя «настоящим мужчиной» -- одна из основных причин на-чала курения у мальчиков. Для некоторых подростков курение является символом самоутверждения и проте-ста против запрета на курение, который подростку ка-жется произвольным. Девушки и женщины чаще всего начинают курить в погоне за «модой», из кокетства и подражания мужчинам. Некоторые девушки оправдывают курение тем, что оно якобы не позволяет им полнеть. В самом деле, куре-ние иногда ведет к похудению. Это связано с тем, что никотин отрицательно действует на обменные процессы, ухудшает аппетит. Однако следует иметь в виду, что есть более эффективные и безопасные методы снижения веса тела, в частности умеренное потребление пищи и за-нятия физкультурой.
В первое время, когда подросток начинает курить, организм препятствует введению яда (першит в горле, тошнит, появляется кашель, головокружение). Затем привычка курить становится настолько сильной и непре-одолимой, что у подростка отмечаются явления прист-растия и зависимости.
Курение очень вредно отражается на здоровье подростков. У них сильно страдают нервная и сердечно-со-судистая системы. Цвет лица обычно бледный с земли-стым оттенком. Появляется кашель, часто развивается анемия (малокровие). Тормозится общее развитие, за-держивается рост, отмечается близорукость, слабеет па-мять, снижаются сообразительность, внимание. Подро-стки становятся раздражительными, рассеянными, пло-хо успевают в школе.
Следует отметить, что подростки обычно покупают самые дешевые сорта сигарет, в которых содержание ни-котина намного выше, чем в дорогих. Кроме того, они докуривают сигарету до конца (а наибольшее количест-во никотина, как известно, содержится в ее конце), при-чем выкуривают быстро, так как часто курят скрываясь. При этом в дым из-за быстрого сгорания табака выде-ляется большое количество никотина и других ядовитых веществ. Все это способствует значительному отравле-нию организма. Иногда подростки подбирают и докури-вают чужие окурки, что может приводить к заражению гельминтами (глистами) или инфекционными болезнями.
8. ВРЕД КУРЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИН И ПОТОМСТВА.
Организм женщин, которые курят, подвергается особой опасности. Немецкий врач Вернхард в течение трид-цати лет вел наблюдения, которые показали следующее: осложнения при родах чаще бывают у курящих женщин. Бездетность у таких женщин составила 41,5%, а у неку-рящих-- 4,6%, заболевания щитовидной железы соот-ветственно-- 36,2% и 5,8%, преждевременный кли-макс-- 65% и 3,9%. Курение способствует увяданию организма. Появляются преждевременные морщины, грубеют черты лица, кожа приобретает пепельно-серый оттенок, голос становится сиплым. По утрам возникает мучительный кашель. Движения становятся более рез-кими, отмечаются вспыльчивость, раздражительность.
Быстрое распространение курения среди женщин выдвинуло на повестку дня еще одну сложную пробле-му - влияние курения во время беременности на внут-риутробное развитие плода. Для беременной женщины курение очень опасно, так как никотин, легко всасыва-ясь в кровь, отравляет ребенка уже в утробе матери, а после рождения младенец получает этот яд с грудным молоком. Мать может передать плоду через плаценту получаемые ею с табачным дымом канцерогены. У жен-щин, курящих во время беременности, значительно ча-ще наблюдаются выкидыши, мертворождения и гибель новорожденных в первые дни и месяцы жизни. Было подсчитано, что каждый пятый из погибших детей был бы жив, если бы их матери не курили.
Обследование 100 тысяч новорожденных, проведен-ное в США, показало, что основные последст-вия курения во время беременности сводятся к задержке роста плода. Такие дети имели вес в среднем на 200 г меньше, чем младенцы некурящих матерей. Было также выявлено, что у курящих женщин в 2 или 3 раза чаще рождаются недоношенные дети.
Большой интерес представляют данные педиатра Росса, который установил связь между курением бере-менных женщин и заболеваниями родившихся от них детей. По его наблюдениям, у 40% женщин, выкуривающих более 10 сигарет в день, могут рождаться дети с повышенной предрасположенностью к судорогам и зпилептическим припадкам.
Каждая мать, если она курит, отравляет своего ребенка. Он растет хилым, слабым. Американские и английские ученые выявили, что в семьях, где есть хотя бы один курящий, дети вдвое чаще страдают от респираторных болезней. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают в росте и развитии до 7-летнего возраста. Аномалии развития и уродства также чаще встречаются у детей, родители которых злоупотребляют курением и алкоголем. Английский врач Николсон, наблюдая ку-рящих матерей и их детей, обнаружил любопытный факт. Оказалось, что дети, рожденные от матерей, злоупотребляющих курением, часто плачут в первые 3 ме-сяца жизни из-за того, что им не хватает никотина, к которому они привыкли в чреве матери.
9. ВРЕДНОЕ ДЕЙСТВИЕ ТАБАЧНОГО ДЫМА НА ОКРУЖАЮЩИХ.
Во время выкуривания только одной папиросы обра-зуется до 2 литров табачного дыма, в каждом кубическом сантиметре которого содержится до 6 тысяч частиц копоти.
В этом дыме по сравнению с тем, что поглощается легкими курящего, количество дегтя и никотина значи-тельно больше, бензпирена -- в три раза, окиси углеро-да -- в пять раз, аммиака -- в десять раз выше.
Для иллюстрации обратимся к цифрам. Вот как расходуется никотин при курении: остается в организме ку-рящего 20%, разрушается при сгорании 25%, остается в окурке 5%, уходит в воздух 50%. Итак, 50% никотина вместе с дымом остается в воздухе, которым дышат, так сказать, без вины виноватые.

Не все знают о так называемом «пассивном куре-нии» -- вынужденном вдыхании табачного дыма лица-ми, которые сами не курят, но находятся в контакте с курящими. Табачный дым задерживает ультрафиолетовые лучи, так необходимые человеку, осаждается в лег-ких, загрязняет помещение. Воздух, загрязненный та-бачным дымом, вызывает дискомфорт у некурящих, снижая их работоспособность. У них отмечаются голов-ная боль, вялость, слабость, может обостряться брон-хиальная астма, у восприимчивых лиц, страдающих аллергическими заболеваниями, могут возникать болез-ненные симптомы.

Вдыхание табачного дыма в накуренном помещении некурящими в течение часа соответствует «выкурива-нию» ими четырех сигарет.

Лица, систематически находящиеся в накуренных, плохо вентилируемых помещениях, могут заболеть ту-беркулезом, воспалением глотки, гортани, трахеи, брон-хов. Например, посмертное обследование некурящих вы-явило в их бронхах радиоактивный полоний, который, вероятно, появился там от дыма чужих сигарет. В крови и моче некурящих, подвергающихся воздействию табач-ного дыма, находили никотин. Исследования последних лет неопровержимо доказывают, что некурящие, систе-матически вдыхающие табачный дым, заболевают раком легких столь же часто, как и те, кто курит. Исследова-тели произвольно выбрали 200 пациентов клиники и у 32 из них обнаружили восприимчивость к сухим части-цам табачного дыма. Это свидетельствует о том, что мил-лионы людей с аллергическими заболеваниями страдают именно от пассивного курения. Многие взрослые, куря в помещениях, не представляют себе, какой вред они наносят детям. Подчас взрослые курят даже держа ребенка на руках. Исследования показали, что у детей, родители которых курят, в первый год жизни удваивается частота бронхитов и пневмоний, особенно опасных для жизни грудных младенцев. Иссле-дования мочи таких детей в ряде случаев выявляют в ней канцерогенные вещества из табачного дыма, которые, естественно, прошли через детский организм.

Те, кто курит, должны помнить, что не следует ку-рить там, где готовят и принимают пищу, где находятся дети, в общественных местах, да и в любом другом ме-сте, где курение может оказаться неприятным для окружающих. Желательно, чтобы дети вообще не ви-дели, что их родители курят.

КУРЕНИЕ И ЗАБОЛЕВАЕМОСТЬ РАКОМ.

При курении, как уже указывалось, в организм по-ступает не только никотин, но и другие химические ве-щества, в частности табачный деготь. В этом дегте со-держится большое количество смол, в том числе и бензпирен, который, как показали исследования последних лет, вызывает рак или способствует его возникновению.

Воздействие табачного дегтя на слизистые оболочки дыхательных путей в течение многих лет оказывает, по мнению академика Ф. Г. Углова, вреднейшее влияние на эпителий бронхов, способствуя его раковому пере-рождению. Одно из наиболее тревожных последствий массового курения -- заболеваемость раком органов ды-хания -- растет почти повсеместно. Заболеваемость ра-ком легких за первую половину XX века возросло в 10-- 15 раз.

Многочисленные медико-статистические исследова-ния свидетельствуют о прямой связи курения с заболева-емостью раком. Английский ученый Годбер отмечал, что с начала 30-х годов рак легких стал одной из основ-ных причин смертности, причем значительное число за-болевших раком этой локализации -- курящие. Рак лег-ких в 15--20 раз бывает чаще у тех, кто курит, причем 96% больных раком легких составляют курящие много лет. Тот, кто выкуривает более 30 сигарет в день, имеет в 30 раз больше «шансов», чем некурящий, умереть от рака. Статистические данные ВОЗ также подтверждают угрожающий рост смертности от рака легких. С 1952 по 1962 г. во многих странах Европы она возросла вдвое, в Канаде --на 55%, в США --на 60%.